Choroba dna nemá nič spoločné s DNA z genetiky a inak je zvaná aj pakostnica (po anglicky „gout“). Ide o chronické (dlhodobé) ochorenie, ktoré vyvoláva vysoká hladina kyseliny močovej v krvi.
Zaraďuje sa k metabolickým ochoreniam, teda spojeným s poruchami látkovej výmeny. Keď je kyseliny močovej priveľa, nedokáže sa normálne vylúčiť z tela a ukladá sa vo forme kryštálikov (urátov) do kĺbov, šliach a tkanív v okolí.
Tieto kryštály sú maličké, ale ostré a „pichajú“. Tým vyvolávajú zápal a bolesti v tkanivách, kde sa hromadia, v horšom prípade aj opuch a začervenanie v danom mieste.
Aké sú príčiny zvýšenej hladiny kyseliny močovej a dny
Kryštáliky kyseliny močovej sa ukladajú, keď jej telo produkuje príliš veľa (zvyčajne je dôvodom veľa purínov v strave, a horší metabolizmus) alebo ju nestíha vylučovať obličkami (v prípade oslabenia a ochorení obličiek).
Nevhodná strava pri dne – červené mäso a vnútornosti, údeniny, alkohol, sladené nápoje
Priveľa purínov v strave je hlavne pri mäsitej strave (najmä červené mäso, divina a vnútornosti, ale aj mušle, ančovičky a kôrovce), obsahuje ich veľa aj alkohol (víno, pivo a destiláty), mäsové výrobky a údeniny, a tiež sladené nápoje. Tieto potraviny je dobré obmedziť na minimum.
Hoci sa na internete dozviete, že stredne vysoký obsah purínov majú aj strukoviny a špenát, pri vyváženej strave nie je ich konzumácia problémom a nezhoršujú dnové záchvaty natoľko, ako vyššie spomínané zložky potravy.
Ďalej sú rizikovými faktormi obezita, cukrovka a niekedy aj dedičné predpoklady.
Čo sa deje, keď má človek dnu a čo hrozí z dlhodobého hľadiska
Najčastejšie sa prvé bolesti objavujú na kĺbe palca nohy. Záchvaty dny môžu byť aj rozšírené na viac miest a bolesti bývajú veľmi silné.
Bolestivý kĺb palca na nohe súvisí často s dnou
Ďalším prejavom môžu byť takzvané „dnavé tofy“, čo sú tvrdé hrbolčeky pod kožou (zhluky kryštálikov v tkanive).
Z dlhodobého hľadiska hrozí potenciálne orgánové poškodenie, keďže okrem kĺbov môžu kryštáliky zasiahnuť aj obličky tým, že spôsobia obličkové kamene.
Je dobré sa sledovať a pri náznakoch silnej pichavej bolesti v oblasti ľadvín vyhľadať lekársku pomoc.
Prirodzená liečba dny a s ňou súvisiacich stavov
Liečba dny zahŕňa v prvom rade upravenie stravy, ako píšeme vyššie, s tým súvisiace zníženie telesnej hmotnosti, ak je pacient obézny, a lieky či prírodné doplnky na zníženie produkcie kyseliny močovej alebo zlepšenie jej vylučovania.
Pre zníženie zápalu pri záchvatoch dny treba upraviť stravu na vyváženú s nizkym obsahom purínov
Nám sa osvedčili Dedíkove bylinné kvapky LP + Detox (špeciálna kombinácie pri dne). Pri súvisiacich komplikáciách s cukrovkou sa odporúča kombinovať aj s kvapkami Dia.
Na prečistenie ľadvín sú dobré BETUtabs od Finclubu, UROFEMINA od Orinu, ďalej žihľavové šťavy a tinktúry, brusnicové šťavy alebo extrakty ako Dračia krv s brusnicou od firmy Trávniček.
Doplnky, ktoré spomíname v tomto blogovom článku:
Zaujímavé o zdraví a vitamínoch
