Pozývame vás na praktický 2-hodinový kurz v Ateliéri zdravia Bratislava
V skratke: Čo sa dozviete?
Všeličo zaujímavé a užitočné o menopauze a období pred ňou, o typických prejavoch ale najmä o tom, ako ich zmierniť a ako sa pripraviť, aby nám hormonálne zmeny nespravili zo života peklo.
Dostanete od nás množstvo užitočných, ľahko využiteľných informácií k riešeniu a prevencii príznakov menopauzy s pomocou bylinných a prírodných liečiv.
Kurz je dostupný osobne v Bratislave.

Prečo je také potrebné a aktuálne sa menopauze venovať?
Krátke vyznanie lektorky, s ktorým bude veľa žien súznieť: „Aj keď mám stále pocitovo dvadsať rokov, v skutočnosti je to o dosť viac. Uvedomiť si to naplno nie je práve príjemné. Pocit, že som stará a že mám veľkú časť života za sebou. Teda – BOL to pre mňa nepríjemný pocit, lebo som sa v perimenopauze začala cítiť aj fyzicky veľmi zle. Nespavosť, návaly, búšenie srdca… a najmä úzkosti. Tie asi boli zo všetkého najhoršie. BOLI. Keď som to celé pochopila a uvedomila si, s čím tieto stavy súvisia, veľa sa zmenilo. Videla som, čo mi toto obdobie prináša a najmä, čo môžem urobiť pre to, aby som sa cítila lepšie. Odvtedy si svoj vek naozaj užívam, pretože prináša so sebou moje životné skúsenosti.“
Pre koho je tento praktický mini kurz určený:
⇒ Pre ženy 35+, hoci ešte perimenopauzu naplno neregistrujú ale chcú predísť veľkým výkyvom
⇒ Pre ženy v (peri)menopauze, ktoré si nevedia poradiť s nepríjemnými príznakmi, či už fyzickými alebo psychickými
⇒ Pre všetky dámy aj po menopauze, ktoré zaujíma, ako si udržať plnú silu a zdravie
Kurz vedie:
Čo konkrétne sa na kurze „Perimenopauza a menopauza“ dozviete:
Čo konkrétne sa na kurze „Perimenopauza a menopauza“ dozviete:

- Na kurze sa dozviete ako sa menopauza alebo perimenopauza prejavuje a ako ju cítime (u rôznych žien to môže byť inak)
- Ako toto obdobie môže ovplyvňovať našu náladu a psychickú pohodu
- Aký zmysel má menopauza pre nás samotné a pre naše okolie
- Ako môžem podporiť svoje telo, aby som sa v ňom cítila dobre – tipy a návody na jednoduché techniky a vhodné výživové doplnky
Čo od nás dostanete ako BONUS:
Čo od nás dostanete ako BONUS:
Termíny a miesto kurzu
Termíny a miesto kurzu
Pozor: počet miest na prezenčné kurzy je obmedzený/*
Podvečer:
stredy 10. a 24. júna: 17:30-19:30 hod./*
Miesto konania:
Ateliér zdravia, Krížna 1, Bratislava
Cena kurzu s osobnou účasťou:
Cena kurzu s osobnou účasťou:
20 eur
+ ak ste člen Klubu zdravia, ZDARMA dostanete zľavový kupón v hodnote 5 eur na nákup produktov v Ateliéri zdravia
(miesto máte rezervované až po úhrade kurzovného)





