Ak si chcete niektoré z produktov na tejto stránke objednať alebo sa o nich poradiť, zavolajte alebo nám napíšte.

Mnohé ženy trpia menštruačnými problémami. Niekto cíti prvý deň alebo následné dni menštruácie kŕčovité bolesti v oblasti podbruška alebo aj krížov, ktoré niekedy neustupujú ani pri použití bežných analgetických liekov. Iné ženy mávajú bolesti už/aj počas ovulácie. Často sú také silné, až ochromujúce, že nám nedovoľujú v tieto dni bežne fungovať. Občas sa k tomu pridá aj migréna.

Bolesti pri menzese bežne spôsobuje, že sa maternica sťahuje, aby sa zbavila výstelk. Zvyšuje sa hladina prostaglandínu – ten pomáha sťahom, ale inak v tele pomáha spúšťať proces liečby pri zraneniach a infekciách začínajúce sa zápalom a bolesťou, ktorá iniciuje imunitné reakcie organizmu. Niektoré ženy majú prirodzene vyššie hladiny prostaglandínov, čo vedie k silnejším kontrakciám maternice a intenzívnejšej bolesti.

Niekedy je však menštruačná  bolesť spôsobená zdravotnými problémami, ako endometrióza, myómy (ale podobný vplyv máva aj vnútromaternicové teliesko), zápal panvy, polycystický syndróm či úzky krčok maternice.

V perimenopauze ešte menštruácia je, ale nepravidelná, niekedy aj s masívnym krvácaním medzi cyklami, niekedy slabnúca – postupne ide až do stratena v bode menopauzy. Okrem toho veľa žien zažíva v oboch fázach rôzne nepríjemné prejavy, ako:

• Nevysvetliteľné kolísanie nálad a dokonca aj úzkosti.
• Návaly horúčavy a potenie, alebo aj striedanie s vyzimením.
• Priberanie „zo vzduchu“ aj keď sa stravujeme zdravo.
• Vznik – aj početných – cýst a myómov.

Čo môže pomôcť z prírodnej liečby? U každého je samozrejme situácia iná a nie je na škodu u lekára preveriť aj možnosť HRT (terapia cez náhradu hormónov). Pokiaľ si chcete pomôcť jednoduchou prírodnou liečbou, je viacero dobrých komplexov na hormonálnu nerovnováhu a zmierňovanie príznakov menopauzy.

V čase menopauzy sa ženy často sústreďujú aj na riziko rednutia kostí (osteoporóza – pozri nižšie), užívajú výživové doplnky, prípadne začnú záťažové cvičenia. So zmenou hormonálneho systému sa však zvyšuje aj riziko srdcových ochorení.

Čo môžeme urobiť pre prevenciu OSTEOPORÓZY pri hormonálnej nerovnováhe v období menopauzy:

• Vhodná životospráva: v strave a doplnkoch prijímať živiny na podporu zdravia kostí – najmä vápnik, horčík, zinok, kremík, bór, vitamíny D3 a K2.
• Vhodný pohyb – pomalé, mierne záťažové cvičenie (najlepšie odporúčané lekárom špeciálne pre tento prípad), turistika, bicyklovanie, plávanie…
• Prírodné komplexy na podporu hormonálnej rovnováhy a správneho fungovania endokrinného systému – napr. Mobility, Femina Balance (Medveď) – pre mužov je alternatíva TestoPLUS, Menopauza komplex (Orin), Bylinné kvapky ES a MC (Dedík) – pozri vyššie v sekcii Menopauza.

Dôležité je vedieť, že dodávať samotný vápnik nestačí.

Horčík umožňuje, aby sa väčšina vápnika dostala do buniek tvrdých tkanív, ako sú kosti a zuby. Zároveň zabezpečuje udržanie minimálnej koncentrácie vápnika v bunkách mäkkých tkanív, ako sú cievy, spojivové tkanivo, nervové tkanivo, svaly a vnútorné orgány. Podobne zdraviu kostí a využitiu vápnika napomáhajú aj ďalšie prvky ako zinok, bór, kremík a tiež vitamíny C, D3 či K2.

Myómy (fibroidy) sú nezhubné výrastky v svalovej vrstve maternice, ktoré môžu spôsobovať bolesti, krvácanie alebo aj neschopnosť počať. Niekedy, ak sú veľké, tlačia aj na močový mechúr a vyvolávajú časté močenie. Cysty vznikajú z rôznych dôvodov a zvyknú sa množiť aj v období menopauzy alebo pri hormonálnej nerovnováhe, prípadne je tendencia k tvorbe cýst vrodená ako v prípade polycystických vaječníkov. Sú to väčšinou guľaté dutiny vyplnené tekutinou alebo aj tukom, hlienom či iným obsahom, často neškodné, ale môžu spôsobovať aj problémy.

Ženské pohlavné orgány najčastejšie trpia bakteriálnymi infekciami močového ústrojenstva, kandidózou či bakteriálnou vaginózou. Zriedkavejšie, ale vážnejšie sú pohlavne prenosné choroby ako chlamýdie a kvapavka, ktoré treba riešiť urgentne antibiotickou liečbou. Okrem liečiv, ktoré zbavujú telo baktérii, je dôležitý intenzívny pitný režim, na vylučovanie pomáha brusnica a urologické čaje.

Bakteriálna vaginóza vzniká pri narušení normálnej vaginálnej flóry, keď sa začnú množiť anaeróbne baktérie a je spojená spojená so sivobielym zapáchajúcim výtokom.

Kandidóza je infekcia spôsobená premnožením kvasiniek rodu candida, spojená s pálením a svrbením v pošve.

Zápaly močového mechúra a močovodu, občas prechádzajúce až do ľadvín (hrozí pri neliečení), môžu súvisieť s prechladnutím alebo nedostatočnou hygienou, prípadne oslabením inou infekciou, možné je aj infikovanie pri sexe.

Ak si chcete niektoré z produktov na tejto stránke objednať alebo sa o nich poradiť, zavolajte alebo nám napíšte.