Perila krovitá (lat. Perilla frutescens) je mimoriadne zaujímavá liečivá bylinka, ktorá sa používa v prírodnom liečiteľstve už oddávna. A to nielen vo východných krajinách, ale aj v Európe.
Táto bylina sa vzhľadom ponáša na našu žihľavu a medovku, ale chuťou a vôňou skôr pripomína kríženca medzi mätou a bazalkou, s jemným anízovým podtónom.
Vo Vietname a Číne sa používa často aj v kuchyni – z čerstvých listov sa robia závitky plnené mäsom, ktoré sa potom vyprážajú, alebo sa čerstvé listy pridávajú k polievkam v bylinkovej miske.
Nás však zaujíma jej využitie pri doplnkovej prírodnej liečbe: perila je veľmi cenená najmä pre jej antioxidačné a protialergické účinky.
Ako sa perila užíva a aké neduhy je vhodná?
Užíva sa najčastejšie vo forme extraktu z listov (sušina aj macerát/tinktúra) alebo esenciálneho oleja.
👉Všeobecne posilňuje imunitu a uľavuje od symptómov alergie a sennej nádchy. Používa sa v prípade svrbenia slizníc a alergického začervenania na koži, pri žihľavke a s istým úspechom pri atopických ekzémoch. Niekedy si dokáže poradiť aj s miernym astmatickým záchvatom, aj keď pri astme by sme určite odporúčali riešiť takéto situácie s vašim lekárom!
👉Podľa východnej medicíny účinné extrakty z perily krovitej účinne pôsobia proti migréne, ak máte problémy s nadmerným potením, pri bolestivej menštruácii a návaloch tepla počas menopauzy.
👉Tiež podobne ako medovka, ale silnejšie, pôsobí perila krovitá na upokojenie nervovej sústavy, ak ste vyčerpaní alebo vystresovaní, a na povzbudenie, ak nemáte energiu.
👉Podobne ako u mäty sa užívanie účinnejšej perily odporúča pri problémoch tráviacej sústavy, najmä potravinových alergiách alebo po otrave jedlom, pri žalúdočných neurózach či nevoľnosti v dopravných prostriedkoch.
V ktorých doplnkoch môžete vyskúšať silu liečivky perily
Extrakty z perily krovitej sa objavujú v mnohých prípravkoch najmä na zvládanie sezónnych alergií, ktoré nájdete aj v klasických lekárňach. V našom obchode Ateliér zdravia sa perila objavuje v niekoľkých produktoch s prírodnými zložkami:
- Alera caps – silné tablety s perilou proti alergiám na peľ, prach a iné alergény v prostredí
- Alermin gums – žuvačky na rýchlu úľavu pri sennej nádche a zdurenej sliznici
- Dedíkove kvapky AB na podporu pri rôznych problémoch dýchacej sústavy a proti alergiám
Ak chcete vyskúšať silu perily v bylinných prípravkoch alebo , zavolajte nám ☎️ 0917 279 158
Doplnky, ktoré spomíname v tomto blogovom článku:
